花育 ＆ 談笑会

あなたの心のガソリンは満タン？？

□　よく眠れている

□　綺麗なものや美しい景色を見て感動できる

□　楽しい、面白いと感じたら素直に笑える

□　趣味や好きなことを楽しむ時間がある

□　生活の中で自分らしくいられる場所がある

□　頑張りたいことや目標がある

□　興味があることはわりとすぐ行動できる

□　気持ちの切り替えができる

□　自分を好きだと思える

□　他人を頼れる

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☑マークはいつくでしたか？

​9～10個…満タンに近い状態♡何気ない日常にもワクワクを発見したり、自分なりに楽しむ日々を過ごせているのではないでしょうか？自分の存在を肯定でき、自ら動く力や必要時の勇気も出やすい状態。目標があるならファイトできそう☆彡​

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6～8個…心のガソリン7分目☆ふとネガティブな方向へ気持ちが走ることもありそう。ちょっと疲れたかもと感じたらガソリンが減りはじめてたということ、リフレッシュで上手くコントロールすることでより充実した毎日に。

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3～5個…おっと！？心のガソリンが半分以下、心のガソリンは早めに補充しましょう。頑張り屋のあなたは、自分の中で解決しようと頑張りすぎていることがありませんか？エンプティランプがつく前に、自分の癒されることで心のガソリンを補充しましょう。

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0～2個…危険！！ガス欠状態の可能性あり！あなたの心が悲鳴を上げて、あなたに助けてと言っているかも。体や心に不調があらわれていませんか？自分を追い込み過ぎないで、まずは自分へ優しさを届けてあげましょう。

心のガソリンが減っている…(+_+)

☑マークが0～6個の方は要注意！

そんなあなたへ　ワークショップ花育dayへGO!! 

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癒し花育で心のガソリンを充填＆リフレッシュ☆本来のあなたの心を取り戻そう！